Voorkom een val met de cursus 'In Balans'
LINGEWAARD - Wist u dat er in Nederland dagelijks dertien vooral oudere mensen overlijden door een ongelukkige val? De laatste jaren neemt het aantal ongevallen waarbij mensen per ongeluk vallen, struikelen of uitglijden steeds meer toe. Voorkom dat dit ook u overkomt.
Fysiotherapiepraktijk Fysio Lingewaard start binnenkort in Bemmel weer met de cursus 'In Balans'. Als je ouder wordt, krijg je vaak moeite met je evenwicht. Misschien merkt u dat u soms even uw evenwicht kwijt bent. Of bent u al eens gevallen of bent u bang om te vallen. Dan is deze cursus voor u.
Thijs Kersten, fysiotherapeut bij Fysio Lingewaard, leert u hoe u steviger op uw benen kunt staan en beter in balans blijft. U krijgt praktische oefeningen die u op uw eigen niveau en in uw eigen tempo kunt doen. En u krijgt tips waar u op moet letten als u loopt of opstaat. Na de cursus loopt u gegarandeerd met meer zelfvertrouwen rond. Is uw balans, coördinatie en kracht beter. En heeft u minder risico om te vallen. Doe dus mee!
Wanneer? Vanaf 21 januari iedere dinsdag en donderdag van 9.30 tot 10.30 uur. Hoe lang? De cursus duurt 12 weken. Waar? In het gebouw van Stichting Welzijn Lingewaard, Cuperstraat 9 in Bemmel. Meer informatie en aanmelden? Bel met Thijs Kersten, fysiotherapeut van Fysio Lingewaard op nummer 06 23827553.