Het Groene Kruis Kesteren organiseert cursus:
Yoga op donderdagochtend
KESTEREN - Yoga is een combinatie van eenvoudige fysieke oefeningen met een bewust gebruik van de ademhaling & ontspanningstechnieken. De ontspanningstechnieken geven een diepere ontspanning van het lichaam en brengt mentale rust.
Het geeft je fysieke kracht, lenigheid en ontspanning. De cursus bestaat uit zeven lessen van een uur per week. De lessen worden gegeven door yogadocente Jantine Heijstee. De lessen worden gegeven op donderdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur in het Kruisgebouw, Torenstraat 3 in Kesteren. De cursus start op donderdag 9 mei. Meenemen: grote handdoek en dekentje. Aantrekken: makkelijk zittende kleding. Informatie en opgave voor 9 mei bij: Jantine Heijstee jantineheijstee@gmail.com of 06 45254040; Lenie van den Berg lbvandenberg@yahoo.com of 0488 482284.