Open les bewegen 50+
DODEWAARD - In de eerste week van september kunnen inwoners uit Dodewaard en omgeving meedoen met een open les bewegen. Inwoners kunnen zo ervaren hoe het is om met de gymles mee te doen en de eerste twee lessen zijn gratis.
Tijdens de les wordt er veel gedaan aan allerlei lenigheids- coördinatie- en balansoefeningen, maar ook aan krachttraining. Heel belangrijk om verlies van spiermassa tegen te gaan. De open les voor 50+ inwoners is op maandag 3 september om 14.00 uur en op donderdag 6 september om 13.00 uur.
De open les speciaal voor 70+ inwoners is op donderdag 6 september om 14.00 uur. Neemt voor meer informatie of om u aan te melden voor de open les contact op met Yvonne Onck op 0488 454729.