Beter Bewegen in Kesteren
KESTEREN - Op deze cursus wordt op geheel eigen manier gewerkt aan het verbeteren van de houding en beweging. Veel aandacht wordt geschonken aan het versterken van de spieren (in het bijzonder de rug en buikspieren), het soepel houden van gewrichten en het verbeteren van de algehele lichamelijke conditie.
De cursus bestaat uit een les van een uur per week. De leiding is in handen van de oefentherapeutes Cesar: Marjon Jansen uit Ochten. De lessen worden gegeven in het Kruiscentrum, Torenstraat 3 in Kesteren op dinsdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur en donderdagavond van 19.15tot 20.15 uur en van 20.15 tot 21.15 uur. De groepsgrootte is maximaal 12 personen. De cursus start in september. Meenemen: grote handdoek. Aantrekken: makkelijk zittende kleding. Inlichtingen en opgave bij: Kruisvereniging Kesteren, Maria Gerrits, 0488 482307.